En esta sesión dejamos los golpes a un lado para centrarnos en el trabajo físico completo.

Entrenamientos que combinan cardio, fuerza, entrenamiento funcional, resistencia y HIIT, diseñados para mejorar tu potencia, velocidad y condición física.

Objetivo: Desarrolla tu fuerza y velocidad para aplicarlo después al boxeo y no dejar un saco en pie.